-
Ikigai : den japanska livskonsten till ett lå...
Pocketbok. Norstedts. 1 uppl. 2019. 175 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789113092386
- Titel
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
- Författare
- Garcia, Hector
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 175 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 99 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, det är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll, tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer, men i centrum för allt står ikigai: Ett slags gemensam punkt för det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.
De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.
Den avslutande epilogen summerar de 10 reglerna för ikigai:
1. Håll dig aktiv, pensionera dig inte
2. Ta det lugnt
3. Ät inte tills du är mätt
4. Omge dig med goda vänner
5. Håll dig i form
6. Le
7. Tillbringa tid i naturen
8. Var tacksam
9. Lev i nuet
10. Följ din ikigai
Norstedts 1 9789113092386 -
The Book of Ichigo Ichie - The art of making...
Inbunden bok. Quercus Publishing. 2020. 208 sidor.
ISBN 9781529401295
Nära nyskick. Oläst. Språk: Engelska. Omslaget har mindre hanteringsslitage.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Quercus Publishing 9781529401295
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Garcia, Hector Pocket. Norstedts 4 ex från 29 SEK